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【記者鐘翠珠台北報導】夏日連續高溫，創下120年以來新紀錄！加上夏季初秋台灣全島紫外線指數總是飆到8以上，曝曬指數長期標示為過量與危險級，意味著在完全沒有防曬措施下，20分鐘內就有被曬傷的疑慮。 紫外線帶來的肌膚危害，除了黑色素沈澱導致曬黑、斑點之外，還會破壞肌膚結構，加速肌膚老化進而削弱免疫防禦力。面對紫外線這個無所不在的肌膚天敵，民眾就必須有適當的因應對策。據擁有15年臨床經驗，是無數明星名模顧問的廖苑利醫師表示，她以皮膚生理醫學為基礎，提出「優肌底理論」，幫助大家了解只要能養成優質肌底，就能增強肌膚對抗陽光的防禦力，享受夏日戶外活動一點都不會是問題！ 她臨床經驗發現，大多數問題肌與脆弱肌的發生，除了天生體質與生態影響之外，最主要問題出在錯誤保養品的使用與步驟，因此只要能透過了解膚質，掌握簡單的4個步驟—溫和卸洗、打造優質肌底、動態保養、加強防禦，即使面對夏日的嚴峻「烤」驗，也能擁有健康與白皙肌膚一夏。 廖苑利醫師分享關鍵重點:1、養護要從卸妝步驟開始，選擇潔顏產品時成份以天然油脂、無刺激性、親膚性為佳、並且能提供清潔後的修護保濕，就能避免肌膚喪失原生自癒能力；2、完美水比例，肌膚角質層就像是磚塊與水泥的結合構造，角質細胞是磚塊、細胞間脂質是水泥，可以把磚塊緊密結合，角質細胞中若有滿滿的天然保濕因子，形成一個油包水的完美結構，細胞就有足夠的自癒力；3、依據膚況實施動態保養技法，夏天頻繁進出冷氣房，溫差與濕度急遽變化會讓肌膚保濕調節機能失衡，只要透過隨時關注自己的膚況，隨時按照天氣、活動與作息型態調整，才能維持完美膚況；4、養與禦必須同時兼顧，熱愛運動的苑利醫師提醒，從事戶外活動更要加強防曬，因為紫外線中的長波UVA無法被雲層或窗戶阻隔，是加速肌膚老化的最大殺手！ 而喜歡白皙膚色的女性，也別顧著大量使用美白產品，基本的防護比平日美白保養更重要！選擇具有阻擋陽光UVA、UVB攻擊、高防曬係數、並添加長效保濕與潤澤防禦機能保的養品才是重點。 圖說：YUANLI願麗廖苑利醫師是許多明星名媛御用的醫美女王，經常出現於兩岸各大節目，並有超過十本專業著作。
養成優肌底烈日豔陽也無懼 夏日掀起養護革命!
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